“Eigentlich bin ich ganz anders, nur komm ich so selten dazu.” (Ödön von Horváth)
In einer Einzeltherapie stehen Sie mit Ihren Bedürfnissen im Mittelpunkt. Wir besprechen zuerst Ihre Anliegen und definieren erste hilfreiche Ziele. Im gemeinsamen Gespräch, sowie durch therapeutische Hilfsmittel und Interventionen werden Ihre Lösungskompetenzen angeregt und gestärkt.
Gründe für eine Einzeltherapie können vielseitig sein. Einzeltherapie kann Ihnen zur persönlichen Entwicklung dienen.
Ebenfalls sinnvoll kann Einzeltherapie sein, wenn Sie im Alltag in der Arbeit oder zuhause großem Stress ausgesetzt sind und vorbeugend auf Ihre geistige Gesundheit achten möchten.
Außerdem ist Einzeltherapie natürlich bei diversen psychischen Belastungen sinnvoll,. z.B. )
- Ängste
- Zwänge
- Essstörungen
- Depression
- Suchtverhalten
- Mobbing
- Schlafstörungen
- Trennung
- Verlusterfahrungen und Trauer
Einzeltherapie kann Ihnen dazu dienen, sich selbst besser zu verstehen. Besonders belastende Verhaltensweisen verstehen zu lernen, oder zu ändern. Es geht mir darum, dass Sie sich wieder handlungsfähig erleben.
In unserem gemeinsamen Gespräch entsteht Raum für Ihre Bedürfnisse, Wünsche, Hoffnungen und Lösungen. Ich freue mich gemeinsam mit Ihnen diesen Raum der Lösungen und neuen Sichtweisen zu betreten.
